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一是，全国养老金调整比例继续下调，2023年养老金调整比例3.8%。

二是，养老金调整通告继续加大挂钩比重，连续四年要进一步强化激励。

每个省份的养老金调整方案都不尽相同，但总体来说，调整额度一般分为定额调整、挂钩调整和适当倾斜三种方式。例如山西省的调整方案，2022年的总体调整比例为4%。其中，每人每月增加基本养老金45元的定额调整部分，按缴费年限调整为每年增加基本养老金1.35元，按养老金比例调整为增加本人上年度月人均基本养老金的1.27%的挂钩调整部分，再加上高龄老人和艰苦边远地区倾斜两类的倾斜调整部分。而陕西省的调整方案中，也有类似的调整模式。

虽然每个省份的养老金调整方案都不同，但基本调整模式相似。根据以往的经验，每年即使调整比例不同，各部分调整钱数的变化也仅仅是略微的变化。因此，即便是2023年的养老金调整方案再次上涨3.8%，估计人均增长的养老金钱数跟去年仅仅相比降低两元左右。如果养老金水平较高，降低的钱数也将会多一些。不过，需要提醒的是，调整方案的变化一般主要体现在定额调整部分标准的下降上。

养老金年年上涨的好处是不言而喻的，对于退休人员来说，养老金增加一百六七十元，能够帮助他们轻松达到三四千元以上的养老金水平。对于养老金水平较低的人群来说，增加的钱数则会少一些，但是增加比例仍然高于平均数。因此，养老金调整细则的变化虽然看起来微小，但实际上对于不同群体的影响是有所不同的。

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