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7月14日，对于北京的退休人员来说是开心的一天，这一天，北京人社局发了2022年退休人员养老金调整方案，318万多名退休人员迎来了养老金的上调。北京的养老金调整方案一向非常有特色，不仅提低控高，而且，各方面想得非常周到，堪称是各省养老金调整的典范。具体细则和变动如下：

第一，定额调整36元

2022年北京的定额调整有所下降，比2021年的50元下降了14元。

第二，缴费年限挂钩调整不变

2022年北京的缴费年限挂钩调整细则没有变化，还是分为3个档次，缴费年限不满10年的增加30元，缴费年限10年及以上每满一年增加3元。缴费年限不满15年的建设征地农转工退休人员增加45元。

也就是说，北京的工龄单价一年是3元，这个价值跟去年是一样的。另外，北京对于65岁以上缴费年限满30年的，额外再加5元，这一做法继续得到延续。

第三，养老金挂钩调整提低控高

养老金的挂钩调整是北京在全国独树一帜的做法了，堪称一绝，因为，其他省份都是养老金增加一定比例，而北京是进行提低控高，低的多涨，高的少涨。

具体来看，退休人员养老金在6250元以上的，挂钩调整20元；而在6250元及以下的可以挂钩调整50元，要多涨30元。

这样的做法就是对养老金低的人给予了更多的照顾，从而缩小养老金的绝对差距，让低者获得感更高。

当然，同时也兼顾了公平，因为对于调整前养老金高于6250元的，调整后低于6300元的，那么就补足到6300元。毕竟养老金讲究的是多缴多得长缴多得，所以，也不能让多缴费、长缴费的人吃亏。

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