（以下内容仅供参考，2022年方案未出炉，整理2021年养老金上调方案供您参考）

2022年养老金调整方案尚未出炉，参照往年公布时间，预计4月份公布，但是每年的养老金调整方式是基本不变的，那就是遵循定额调整、挂钩调整、倾斜调整。

其中，倾斜调整会对艰苦边远地区退休人员、高龄退休人员等群体进行额外的照顾，他们可以多涨养老金。预计2022年依然会对高龄退休人员执行倾斜调整的方案。

而2022年，多大岁数的高龄退休人员可以享受倾斜调整呢？预计各个省份还会执行往年的法规，其中，除了上海、北京、河南和浙江外，多数省份是要求退休人员满70周岁，可以享受养老金的倾斜调整。上海是男满65岁、女满60岁;北京和河南是满65岁;浙江是女满65岁，男满70岁。

截止目前，未公布2022年养老金上调方案细则，一般各地会在6-7月份出齐养老金上调方案，这边可以参考2021年的养老金调整方案。

2021年上海养老金调整方案细则（最新）

上海退休养老金2021年最新消息调整方案公布

从2021年1月起，本市对2020年底前已按法规办理退休手续并按月领取基本养老金的职保退休人员增加基本养老金。企业和机关事业单位退休人员统一采用定额增加、挂钩增加和适当倾斜相结合的方案，具体为：

一是每人每月增加70元;

二是以2020年12月按月领取的基本养老金为基数，每月增加3%（按企业方案计发养老金的人员，以本人基本养老金为基数;按机关事业单位方案计发养老金的人员，以本人退休时职务职级对应的同职务职级人员平均养老金为基数）;

三是2020年底前女年满60周岁、男年满65周岁的人员，每人每月增加20元。

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